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基圍蝦花甲海(hǎi)鮮鍋做法
發布時間:
2022-10-24 13:16
來源:
基圍蝦花甲海(hǎi)鮮鍋做法如(rú)下
用(yòng)料
基圍蝦蝦 400克
花甲 350克
銀針菇 350克
白菜 200克
粉絲 200克
蒜蓉醬 100克
生抽 30克
老抽 10克
花生油 50克
自來水(shuǐ) 100克
蚝油 30克
辣椒粉 20克
海(hǎi)鮮鍋的(de)做法步驟
步驟 1
1:粉絲用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)泡軟(泡大(dà)概兩個(gè)小(xiǎo)時),趕時間可(kě)以用(yòng)溫水(shuǐ)泡軟(泡大(dà)概半個(gè)小(xiǎo)時)備用(yòng)。 2:花甲螺用(yòng)滾水(shuǐ)燙開(kāi)殼,哪個(gè)殼不開(kāi)的(de)一定要剝開(kāi),确認不是夾沙的(de)空殼,然後清洗幹淨。 3:蝦子清洗幹淨從背後破開(kāi)邊,這樣更容易入味。 4:白菜洗淨斜刀(dāo)切成5mm寬條。 5:銀針菇洗淨,撕散。
步驟 2
平底鍋,加入35克花生油,油熱(rè)放(fàng)白菜絲翻炒一分(fēn)鍾關火(huǒ),
步驟 3
開(kāi)始擺鍋了,炒過的(de)白菜絲鋪平在鍋裏,把銀針菇也(yě)一起鋪平在鍋裏,
步驟 4
前面鋪完銀針菇,現在鋪泡軟的(de)粉絲,
步驟 5
鋪基圍蝦
步驟 6
把花甲放(fàng)鍋中間,
步驟 7
開(kāi)始調海(hǎi)鮮鍋的(de)蒜蓉醬,準備一個(gè)大(dà)碗,将蒜蓉醬,生抽,老抽,蚝油,花生油,自來水(shuǐ),辣椒粉,一起倒進大(dà)碗裏攪拌均勻,均勻的(de)淋在擺好的(de)海(hǎi)鮮鍋裏,蓋上(shàng)蓋子,大(dà)火(huǒ)焖三分(fēn)鍾,轉中火(huǒ)焖5分(fēn)鍾,
步驟 8
8分(fēn)鍾後起鍋就可(kě)以吃了,喜歡賣相(xiàng)好看的(de)就直接吃,想更入味的(de)可(kě)以在準備起鍋的(de)時候翻炒一分(fēn)鍾,
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鱿魚300g、洋蔥1/4個(gè)、黃(huáng)瓜1/3根、紅尖椒1/3根、尖椒1/3根、韓氏辣醬1勺、芝麻油1勺、糖1勺、醬油1勺、蒜泥1/2勺、白芝麻适量、水(shuǐ)适量
扇貝的(de)營養價值很高(gāo),味道也(yě)很鮮美(měi),與海(hǎi)參.鮑魚并列海(hǎi)中三大(dà)珍品。扇貝對降低膽固醇有(yǒu)顯著的(de)食療功效。常吃扇貝有(yǒu)助于預防心髒病.中風及老年癡呆。
海(hǎi)鮮大(dà)咖這樣做,非常爽口過瘾哦! 準備一些海(hǎi)鮮洗淨備用(yòng) 鍋燒油,放(fàng)入蔥姜蒜,調料,麻椒,幹辣椒 放(fàng)入火(huǒ)鍋底料,郫縣豆瓣醬,料酒,醬油,放(fàng)适量水(shuǐ)煮開(kāi) 放(fàng)一點白糖,鹽,把蝦類放(fàng)入鍋中煮熟撈出備用(yòng) 貝類放(fàng)入蒸鍋蒸熟 把海(hǎi)鮮擺入盤中,撒一些蔥蒜末,澆上(shàng)湯汁 最後澆上(shàng)熱(rè)油,美(měi)食做好,即可(kě)享用(yòng)啦!